産後ダイエット

2021年10月22日

皆さんこんばんは。

本日は産後のダイエットについてお話させていただきます!

産後は骨盤が開き、さらに筋肉が落ちることで痩せにくい体になっています。
骨盤矯正をするにあたって、骨盤周りの筋肉もつけてあげなければ骨盤は元の状態には戻ってくれません。

更に、授乳中はダイエットに1番適したタイミングになります!
それは授乳では1日約500kcalのエネルギーを消費するからです。
そこで気になるところをオイルやキャビテーションで流してあげるとよりダイエット効果が見込めます!

産後の骨盤の開きも、ダイエットも気になるという方、詳しくはスタッフにご相談下さい!

巻き爪治療について

2021年10月19日

こんにちは。

今回は、新メニューの巻き爪治療についてのお知らせです。

爪は1枚のプレートではなく、3枚のプレートが互い違いに構造を作っています。

それによって指先に加わる衝撃に耐えられる非常に柔軟な構造なんです。

この構造によって、薄くても割れにくくできています。

すごいですね!

しかし、靴による圧迫が長期間続いていくと、

ストローのように丸くなってしまうことがあるのです。

これが、巻き爪等いうわけです。

皆さん、ご自身の爪を確認してみてください。

痛みがなくても、意外と巻いてしまっているのでは?

痛みが出てしまう前に、食い込んでいないか見てみてはいかがでしょうか?

当院の巻き爪治療では、そんな巻き爪を補正器具によって安全に理想的な形に補正していくことが可能です。

上からペディキュアをすることだって可能!

ぜひお気軽にご相談くださいね。

美容には食事が大事

2021年10月16日

皆さんこんにちは!

本日は食事について少しお話しします^ ^

美容(健康)を作っていくうえで

大切なことが3つあります。

休息、運動、そして食事

食事は日々元気に過ごす為の源です。

また自身の身体を作っていく材料でもあり

とっっっっても大事です!

美容を作っていく上でまずは3つのポイントを意識

して下さい!

バランスの良い食事(偏っていない食事)

食べるタイミング(寝る3時間前までに)

消化に良い食べ物(油っこいものばかりは❌)

 

自身が一日を通して何を食べて

いつ食べているか知っていますか?

当院のダイエットメニューでは

食事のお悩みのご相談をさせて頂いています!

どんな事でもいいのでお話していただけると

嬉しいです^ ^

 

スペシャルダイエット

2021年10月12日

こんばんは。

笑み美容整体院です。

 

今日は先月新しくできた、

スペシャルダイエットの紹介をします!

 

スペシャルダイエットは

当院で行っているダイエットメニューを

組み合わせた内容になっています!

 

なかなか痩せない…、

リバウンドをしてしまう…、

最後のダイエットにしたい…

そんな方にオススメです!

 

詳しくはスタッフにお尋ねください!

 

年末年始営業のお知らせ

2018年11月30日

年末年始営業のお知らせです!

誠に勝手ではございますが
平成30年12月29日(土)~平成31年1月3日(木)
まで休診させていただきます。
ご了承の程、よろしくお願い致します。

新年は1月4日(金)より、通常診療となります。

体質改善月額プログラム

2018年11月26日

こんばんは!
笑み整体整骨院西院です!

以前紹介させていただいた
12月~の新しいプログラムの
お知らせをさせていただきます。

プログラムメニューとして
☆姿勢
☆疲労解消
☆産後・育児ケア
☆背中・二の腕
☆美脚
☆ぽっこりお腹
が、あります(*˙˘˙*)

1つでも気になるお悩みが
ございましたら是非一度
お話を聞いてみてください!

https://emi-biyouseitai.com/

【笑み整体整骨院西院】
〒651-2121
兵庫県神戸市西区水谷3丁目13-9
☎︎078-940-6600
👶キッズスペース有り
🅿️専用駐車場15台
平日:9:00〜13:00、16:00〜20:00
土曜:9:00〜13:00、15:00〜18:00
定休日:日曜、祝日

【柔道整復師募集】
外傷治療に強い整骨院!
早期改善出来る手法を学べます!
今年5月に美容整体も出来る
新店舗がOPENしました!
共にたくさんの患者様を
全力でサポートしませんか?
ご応募お待ちしております!
求人担当:大川
勤務地:兵庫県神戸市西区
詳しくはお問い合わせください!

Newプログラム

2018年11月22日

こんばんは!
笑み整体整骨院西院です!
朝晩がとても寒くなりましたが
体調は崩されていないですか?

12月から新しいプログラムを
開始する事が決まりました(*^^*)
その名も
体質改善月額プログラム
です!!!

姿勢が悪くないですか?
疲れを取りたくないですか?
産後のケアや育児の疲れも
取りたくないですか?
背中や二の腕の贅肉はになりませんか?
なかなか脚が痩せない事はないですか?
ぽっこりお腹を撃退しませんか?

どれか1つでも思い当たる方に
すごくオススメです\(^^)/
詳しくはスタッフまで
お申し付けください!

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【笑み整体整骨院西院】
〒651-2121
兵庫県神戸市西区水谷3丁目13-9
☎︎078-940-6600
👶キッズスペース有り
🅿️専用駐車場15台
平日:9:00〜13:00、16:00〜20:00
土曜:9:00〜13:00、15:00〜18:00
定休日:日曜、祝日

【柔道整復師募集】
外傷治療に強い整骨院!
早期改善出来る手法を学べます!
今年5月に美容整体も出来る
新店舗がOPENしました!
共にたくさんの患者様を
全力でサポートしませんか?
ご応募お待ちしております!
求人担当:大川
勤務地:兵庫県神戸市西区
詳しくはお問い合わせください!

整体整骨院でメニューでお悩みの方へ✨✨

2018年11月22日

患者様でも、どんなことをされるのか…どれくらいのペースや頻度で

こないといけないのか?他と何が違うのか来院したくてもそんなお悩みがある方やいらっしゃる方もいるかもしれません^ ^

当院ではご来院されて患者様のお身体をしっかやらカウンセリングを踏まえ、メニュー提案をさせていただき施術を行います‼️

まずはお悩みの際はご来院を^ ^

良き年末を迎えるように直前ではなく、今から身体を整えていきましょう^ ^✨

 

 

 

 

血流改善で寒さ予防🔥

2018年11月20日

最近ますます冷え込みがきつくなる中で、家の中で暖かく籠りがち💦

しかし、人は筋肉を動かしてあげることで体内で暖かくなろうとしてくれます^ ^

当院ではそんな身体の中から温める疲労解消プログラムがあります^ ^

筋肉を全身ストレッチしてポンプ作用を高めて温める働きとその筋肉ゆ整える骨盤メニューからなってます^ ^

美容メニューでは血行をよくし、代謝を高めるキャビテーション

があります^ ^

当院ではスタッフと一緒にカウンセリングでよりよい身体づくりを

この冬をぜひ負けずに乗り換え超えましょう^ ^✨

寒暖差の体調不良は当院にお任せ下さい‼️

2018年08月18日

ここ二、三日で朝や夜に冷えやすくなり日中と寒暖差が大きいかなっています。

そこで、気圧の変化なども影響し体調を壊す方もいるのではないでしょうか?^ ^

当院では肩こり腰痛だけでなく、日々のお悩みとしてむくみやだるさ、頭痛、そのほかにも症状に対していくつものアプローチで患者様に合った治療を行います^_^♬

ぜひ当院に一度ご相談ください!


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