巻き爪④

2021年12月14日

こんにちは。
今回は引き続き、巻き爪の要因をご紹介します。

皆さんは、靴の履き心地、形に気をつけて履いていますか？
足に合っていない窮屈な靴は、トラブルのもと！
巻き爪、外反母趾、内反小趾などになりやすくなります。
高いヒールの靴、足先が狭まっている靴、足先を細く締め付ける靴は要注意です。
爪が作られる組織を押さえつけて、小指の爪が潰れてしまうのです。
足にあった靴を選んで履くのがポイント！

次回は靴選びのポイントをお話ししますね！
では、今回はこの辺で！

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