ダイエット

代謝が落ちて何をしても痩せない
医師から痩せるよう言われている
自分ひとりではダイエットが続かない！
痩せるために運動しなければいけないけれど、腰や膝が痛くて出来ない…
体質（代謝）を改善して太りにくい身体になりたい！

痩せられない・・・それは骨盤の歪みが原因かもしれません

骨盤の歪みを放っておくと…？

骨盤はお身体を支える大事な土台です。骨盤が歪むと体の左右バランスが崩れるだけでなく、内臓が圧迫され、肩こり・頭痛・腰痛などの体調不良の原因になります。

そして何よりダイエットに悪影響を与えるのが、血流の悪化です。血流が悪化すると、血液が全身に回りらず老廃物が溜まったり、代謝が悪くなって冷え・むくみが現れたりします。これは下半身太りの大きな原因となります。

当ダイエット整体院は、骨盤矯正・カッピング・リンパマッサージで内臓の働きを改善し、代謝アップを促します。
骨盤矯正、というと「ボキッとされそう」「痛そう」といったイメージがあるかもしれませんが、ご安心ください！当ダイエット整体院の骨盤矯正は、痛くない・安心・安全な骨盤矯正です。歪んだ骨盤を締めることでお尻が小さくなりスタイルアップ効果が期待できます！

本気で痩せたいあなたに！神戸市西区笑み整骨院のダイエットプログラム

当ダイエット整体院では、お一人お一人の目標に合わせてメニューを作成します。
カッピング・リンパマッサージ・骨盤矯正・セルライトケア・楽トレを組み合わせた、体の仕組みを熟知している整体院だからこそご提案できる、オーダーメイドダイエットです。

血行を良くし筋肉のコリをほぐします。冷え性や代謝の改善につながるのでダイエットに最適です。また自律神経を整える効果もあるので、ストレス解消にもなります。カップを吸着させた箇所に跡が残りますが、ほとんどの場合2、3日で消えます。

リンパマッサージによって筋肉を刺激すると、溜まっていた水分や老廃物がスムーズに体外へと流れ、むくみが解消します。血行も良くなるので、肩こりや冷え解消、疲労回復、免疫力アップの効果もあります。

痛くない、安心・安全な骨盤矯正で、血液や老廃物が流れやすい状態にします。胃を小さくすることで、食欲を抑制する効果のある胸郭矯正も行います。骨盤矯正はダイエットだけでなく、肩こり・腰痛・疲労など体調を整える効果もあります。

「温トレ」でセルライト（脂肪）を柔らかくし、お腹まわり・腰まわり・太もも・お尻の取れにくい皮下脂肪を撃退します。体が温まるのでリラックス効果もあり、冷えが解消して代謝もアップし、お肌の調子も整います。

脂肪（老廃物）をより早く体外へ排出するためには、楽トレで体の深部の筋肉を刺激して、筋ポンプ作用を高めることが効果的です。またインナーマッスルを鍛えることで、代謝が上がり、痩せやすい体質になります。

笑みダイエット整体院のダイエット事例をご覧ください