産後ダイエット

赤ちゃんを抱きかかえる女性
  1. 妊娠中、出産後から腰痛や恥骨痛があって育児がつらい…
  2. 出産で体型が変わってしまい、産前のズボンが履けなくなった!
  3. 骨盤の歪みを整えて、スタイルアップしたい!
  4. 産後、尿漏れやホルモンバランスの乱れで悩んでいる
  5. なかなか二人目を授からない…
出産後3か月~6か月は歪みを整える大チャンスです!

産後太りや産後の痛みの原因は?

カウンセリングの様子

ご出産おめでとうございます!!
ほっと一息……と言いたいところですが、疲労がピークの中、家事に育児に仕事……お母さんは本当に大変ですよね。

産後の恥骨痛や腰痛は、妊娠・出産による骨盤の歪みが原因です。

妊娠中は、体重の変化により、姿勢が変化して骨盤が歪みやすくなります。また、出産時には赤ちゃんが産道を通りやすくする「リラキシン」というホルモンが分泌されるため、骨盤が緩みます。骨盤が緩んだ状態で子どもを抱っこしたり、悪くなった姿勢で過ごしたりしていると、歪んだ形で骨盤が固まってしまうため、出産前にはなかった恥骨痛や腰痛などの痛みが出たり、尿漏れなどのトラブルが発生してしまうのです。

それだけでなく、骨盤が開いたまま筋肉が固まると、内臓が下がって下っ腹が出たり、血行や代謝が悪くなって痩せにくくなったりするため、妊娠中に赤ちゃんを守るために蓄えた脂肪が落ちにくくなって体型が変わってしまうのです。

美容面だけではありません。産後に開いた骨盤を正しい位置に戻さないと、連動している自律神経に影響して産後うつになってしまったり、卵管がねじれて二人目不妊の原因になってしまうこともあるのです。

神戸市西区|笑み美容整体院の産後骨盤矯正を受けるとこうなります!

  • 恥骨に重きを置いた施術で、恥骨痛とサヨナラ!

  • 産後太りを解消してスタイルアップ!

  • 恥骨と骨盤をしっかりと締めるので、尿漏れや腰痛も改善!

  • 歪み・姿勢・痛みを改善することで、運動や育児が楽しくなる!

  • お腹の状態を整えて、妊娠しやすい体質に!

神戸市西区|笑み美容整体院の産後ダイエット

産後ママもあんしん!優しい施術で不調を改善&スタイルアップ!

神戸市西区にある、笑み美容整体院の産後ダイエットは、骨盤矯正と楽トレの組み合わせにより、痛みを取りながら健康的にダイエットすることができます!

トムソンベッドを使用した痛みのない矯正で骨盤と恥骨をしっかりと締めることで、血行とリンパの流れを改善します。体液の循環がよくなると代謝がよくなり、歪みによる痛みも取れ動きやすくなるので、日々の生活がよくなって半年ほどで産後太りはどんどん痩せていきます。

しかし、産後の骨盤の歪みは1回の施術では治りません。

多くのケースでは、尿漏れや恥骨痛は骨盤矯正と楽トレをそれぞれ8回の施術でかなり改善します。

通院の目安

笑み美容整体院の産後ダイエットは、お医者様がOKと言えば産後1か月から(帝王切開の方は3か月)受けていただけます。キッズスペースもあり、スタッフが目を離さずに見ていますのでお子様と一緒にご来院いただけます。

産後ダイエットを受けて、二人目不妊だった方が妊娠した、陣痛が楽だった、つわりも比較的軽かったといった事例もあります。

神戸市西区で産後太りや産後の不調・痛みでお悩みなら、笑み美容整体院にぜひ一度ご相談ください!

神戸市西区|笑み美容整体院の産後ダイエット よくある質問

出産後どのくらいから産後ダイエットが受けられますか?
産後の1ヶ月検診で経過が順調だった方なら、産後1ヶ月から産後ダイエットの施術を受けられます。 帝王切開の方は2ヶ月~3ヶ月経過してからだと安心です。 ご心配な方は笑み美容整体院までお問合せください。
産後6ヶ月を過ぎても効果はありますか?
産後の骨盤はゆるんでいるので、固まってしまう前に来院していただくと正しい位置に戻りやすいです。 一般的に産後6ヶ月以内に通うのがベストと言われていますが、1年以内であれば効果はございます。
赤ちゃん連れでも大丈夫ですか?
赤ちゃん連れ・お子様連れOKです! キッズスペースもございますし、完全個室ですので赤ちゃんと一緒に施術スペースに入れて、他のお客様に気を遣う心配もありません。 赤ちゃん連れ・お子様連れでご来院される方は、ご予約の際にスタッフにお伝えください。 10:00~13:00の間くらいにご予約いただければ、お子様のお世話も致します。