美脚・美尻・姿勢矯正
- ついつい脚を組んでしまう
- 冷え性で、夕方になると脚がむくんで重だるくなる
- 下半身太りで、お腹周りのお肉を何とかしたい!
- 周囲から姿勢が悪いと言われる
- O脚・X脚を何とかしたい!
何故O脚やX脚になってしまうの??
O脚やX脚になってしまう原因のほとんどは、歩き方や座り方など生活習慣の積み重ねによるものです。
日常的に行っている何気ない動作や姿勢、座るときに脚を組むクセなどが脚の歪みを引き起こしていると言われています。
正しい姿勢で過ごさないと、猫背やO脚、X脚になったり、お尻が大きくなってしまいます。さらに、見た目の美しさを損なうだけでなく、重心の偏りによって膝に負担がかかったり、血流が悪化して冷え性やむくみを引き起こしたり、肩こりや腰痛の原因になったりします。
キレイな姿勢を改善し、歪みのない美脚を作ることは、見た目だけでなくいつまでも元気に身体を動かせる健康な身体づくりをするためにとても大切なことです。
神戸市西区 笑みダイエット整体院で美脚・美尻を手に入れましょう!
神戸市西区 笑みダイエット整体院の美脚・美尻・姿勢矯正
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姿勢が正しくなる!
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正しく重心をかけられるようになるので歩きやすくなる!
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脚が引き締まり、美脚になる!
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脚のむくみ・冷えがなくなる!
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お尻がキュッ!と引きあがる!
神戸市西区 笑みダイエット整体院の美脚・美尻・姿勢矯正では、カウンセリングを重点的に行います。初回はしっかりとお時間を頂き、姿勢分析から始め、施術前と施術後の比較を行います。
主にトムソンベッドを使用し矯正しますが、肩こりが酷い方には筋膜リリースを行ったり、筋力が弱っている方には楽トレを行ったりと、お一人お一人に合った施術計画をご提案します。
美脚・美尻・姿勢矯正施術の流れ
現在、お身体にどのような痛みや症状が出ているか、どのようなお悩みがあるかなどを問診表に基づいて詳しくお伺いします。
施術前・施術後に写真撮影を行い、姿勢分析によりお一人お一人にとって最適な施術計画を立てていきます。写真撮影は毎回行い、施術前後の比較をします。
トムソンベッドを使用し、骨格の歪みを整えます。ボキボキせず痛みのない矯正ですので、老若男女問わず安心して受けられます。歪みを整えることで血行を促進し、冷えやむくみを改善します。
ストレッチポールによる姿勢矯正で自重を活かして緊張した筋肉をほぐします。姿勢が悪いと、前に出た頭を支えるため、首や背中の筋肉が緊張状態になります。筋肉をリラックスさせることで姿勢を改善していきます。
せっかく骨格や姿勢を整えても、筋力が弱っているとまたもとに戻ってしまいます。寝ているだけで簡単にトレーニングできるEMS『楽トレ』でインナーマッスルを鍛え、歪みにくい身体づくりをします。
施術前と施術後に撮影したお写真を見ながら変化を分析し、日常生活で改善できることしっかりとアドバイスさせていただきます。