巻き爪⑤

2022年01月18日

こんにちは。

今回は靴選びのポイントをお伝えします。

①紐やマジックテープなどで足の甲をしっかり押さえられる構造

②踵の部分がしっかりしている

③趾の付け根部分の靴底が曲がりやすい構造

④インソールが足底にフィットしている

⑤趾先が靴の中で当たらないように1､5〜2㎝の捨て寸が必要

その中で趾が自由に動くスペースが大切

足に優しい靴を選んで履くようにしましょう。

次回はパンプスの選び方をお伝えします。

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